Ce sa alegeti: ulei de peste sau ulei de krill?

Ce sa alegeti: ulei de peste sau ulei de krill?ce sa ageleti ulei de peste sau ulei de krill

Fiecare companie foloseste un proces de productie propriu si au o anumita sursa de extragere a acizilor Omega-3. In continuare sunt prezentate argumentele pentru care uleiul de krill produs de Neptune este superior oricarui alt supliment pe baza de Omega-3.

Uleiul de krill de la Neptune nu lasa gust si miros de peste dupa administrare. Acest lucru se datoreaza structurii sale, care este sub forma de fosfolipide, acizii grasi Omega-3 fiind solubili in apa. Astfel acizii grasi Omega-3 din uleiul de krill nu se aduna in partea de sus a stomacului si nu provoaca reflux gastric cu miros sau gust de peste. Alte suplimente pe baza de ulei de peste lasa miros de peste, deoarece acizii grasi Omega-3 din trigliceride sunt greu de absorbit de catre organism.

S-au efectuat studii pe ulei de peste si ulei de krill si s-a demonstrat ca acizii grasi Omega-3 din krill sunt mult mai buni pentru organism si este necesara o doza mult mai mica, in comparatie cu uleiul de peste, pentru a obtine acelasi impuls de EPA/DHA in sange.

Neptune Krill Oil contine in mod natural de sapte ori mai multa astaxantina decat oricare alta sursa de Omega-3, datorita procesului de extractie la rece. Astaxantina este un antioxidant de 300 de ori mai puternic decat vitamina A si E. Aceasta protejeaza membranele celulare impotriva daunelor provocate de radicalii liberi si reprezinta un conservant natural in uleiul de krill. De asemenea, astaxantina este importanta si datorita faptului ca traverseaza bariera hemato-encefalica la creier, ceea ce numai doi antioxidanti o pot face.

Un alt motiv pentru care am alege ulei de krill in schimbul uleiului de peste este ca Neptune Krill Oil contine colina. Colina este o vitamina solubila in apa si este un element important pentru neurotransmitatorul acetilcolina, imbunatatind astfel memoria si comunicarea intre celule, in special celulele creierului. De asemenea, colina impiedica formarea placilor de colesterol pe artere, imbunatateste functia ficatului si a vezicii biliare si ajuta la eliminare din organism a toxinelor.

Uleiul de krill este sarac in Omega-6. Acizii grasi Omega-6 sunt niste grasimi pro-inflamatorii, care se gasesc in cantitati mai mari in uleiul de peste si care in exces reduc beneficiile lui Omega-3. De aceea este indicat sa consumam ulei de krill, nu ulei de peste.

Uleiul de krill si puterea fosfolipidelor pe care le contine

Uleiul de krill si puterea fosfolipidelor pe care le contine

Din ce este compus uleiul de peste si ce structura are?

Uleiul de peste provine din grasimi solubile, mai exact din trigliceride. Trigliceridele sunt niste grasimi naturale, precum lipidele, ce se gasesc in sange si provin din uleiuri si grasimi animale si vegetale. Structura lor este data de trei siruri paralele de acizi grasi (EPA, DHA si Omega-6) dispuse de-a lungul catenei plus o molecula de glicerol.

Din ce este compus uleiul de krill si ce structura are acesta?

Uleiul de krill este sub forma de fosfolipide. Fosfolipidele sunt si ele niste lipide, care joaca un rol important in formarea membranei celulare. Ele sunt formate din doua siruri de acizi grasi, unul saturat si unul nesaturat, dispusi de o parte si de alta a catenei. Pe una din parti, folsfolipidele contin un complex de compusi care promoveaza sanatatea generala si sanatatea creierului. Fosfolipidele sunt grasimi solubile in apa datorita caracterului amfipatic, ce inseamna ca ele contin o parte hidrofoba si una hidrofila.

Aceasta structura a uleiului de peste si a uleiului de krill face diferenta dintre cele doua suplimente.

Fosfolipidele sunt mult mai usor de digerat, decat trigliceridele, deoarece acestea se dizolva rapid atat in grasimi, cat si in apa, in comparatie cu trigliceridele care nu se dizova in apa. Acest lucru influenteaza in mod direct si absorbtia de catre organism a uleiului de krill si de peste.

Prin urmare, uleiul de krill se absoarbe integral si alimenteaza organismul cu acizi grasi Omega 3, 6 si 9, contribuind la constructia membranelor celulare si indeplinirea altor functii importante cum ar fi facilitarea transportului de acizi grasi in tot corpul, inclusiv prin bariera hemato-encefalica la creier. Uleiul de peste insa, nu poate face acest lucru, el alimentand organismul doar cu o cantitate mica de acizi grasi Omega-3.

Fosfolipidele sunt singurele substante recunoscute de corpul uman ca fiind proprii, de  aceea ele sunt utilizate mult mai eficient de organism in indeplinirea diferitor functii, iar cantitatea de acizi grasi absorbita din alimente sau produse pe baza de fosfolipide este mult mai mare, in comparatie cu cele care ar contine trigliceride.

Un alt beneficiu al structurii uleiului de krill este ca acizii grasi Omega-3 din fosfolipide contribuie la promovarea unui raport sanatos de acid gras a membranei celulare cu predominare Omega-3, in comparatie cu trigliceridele care contin grasimi saturate si duc la membrane celulare cu predominare Omega-6.

Diferenta dintre NKO Licaps si alte surse de Omega-3

Diferenta dintre NKO Licaps si alte surse de Omega-3

NKO Licaps Alte surse de Omega-3
Sursă de Omega-3 EPA și DHA EPA și DHA
Fosfolipide Da Nu
Astaxantină Da Nu
Colină Da Nu
Biodisponibilitate Absorbție ridicată de Omega-3 Absorbție limitată de Omega-3
Durabilitate Krill=cea mai mare biomasă de animale de pe planetă Peștii=sub presiune
Capacitate antioxidantă Puternic antioxidant Capacitate antioxidantă limitată
Digestibilitate  Foarte ușor de digerat Greu de digerat
Stabilitate Stabilitate ridicată Stabilitate limitată
Reflux de acid sau gust de pește după administrare Nu Posibil
Procesul de fabricație Proces de extracție la rece brevetat Proces de extracție nebrevetat
Metale grele Nu Posibil
Căldură în procesul de extracție Nu (astfel se explică nivelul ridicat de astaxantină) Da (căldura distruge astaxantina)

Neptune Krill Oil Licaps este de 48 de ori mai puternic decat Omega-3.

Neptune Krill Oil Licaps contine in mod natural de 7 ori mai multa astaxantina, decat uleiul de krill de la alti producatori, datorita procesului de fabricatie la rece.

diferenta dintre nko licpas si alte surse de omega-3

Neptune Krill Oil Licaps este fabricat din ulei de krill antarctic, iar celelalte produse pe baza de Omega-3 sunt fabricate din ulei de peste.

Neptune Krill Oil Licaps pe baza de ulei de krill scade nivelul de colesterol rau (LDL) cu aproape 40%, iar alte produse pe baza de ulei de peste (Omega-3), pot scadea colesterolul doar cu 5%.

Krill reprezinta cea mai mare biomasa de animale de pe planeta, ce au o longevitate mai mare decat pestii, acesta fiind un indiciu clar al calitatii suplimentului. Calitatea lui Neptune Krill Oil Licaps este garantata si de apele curate si nepoluate cu mercur ale Oceanului Antarctic, unde cresc acesti creveti mici si din care se produce ulei de krill.

Crevetii care cresc in Antarctica ce are ape pure, sunt recoltati cu grija si depozitati separat de alte specii de peste, evitand astfel contaminarea. Pe cand, pestii sunt recoltati si depozitati impreuna cu alte specii de pesti, existand riscul contaminarii incrucisate.

Krill-ii raman in viata pana la utilizarea lor in procesul de extractie, pe cand pestii nu pot ramane in viata pana la acel moment.